النوم الصحي والطبيعي ضرورة ، على الرغم من أن معظمنا يعتبره ترفًا. السبب في عدم حصولنا على قسط كافٍ من النوم بشكل منتظم هو أسلوب الحياة الحديث. وفقًا لـ Gallup ، لا ينام حوالي 40 % من الأمريكيين ...
أسنانك هي الوحيدة التي لديك ، ومن المهم أن تفعل كل ما بوسعك للعناية بها. إنها تعني أكثر من مجرد زيارة لطبيب الأسنان. كما يعني تناول الأطعمة الصحيحة والتخلي عن العادات التي يمكن أن تضر بهم. فكر في مقدار تأثير ابتسامتك لك. أنت تستخدمه كتحية ...
هناك الأسرار الرئيسية للفوائد الصحية المتوفرة في الأزهار للوقاية من الأمراض المختلفة. معظم الأزهار لها فوائد طبية لعلاج أمراض القلب والتهاب المفاصل ومشاكل الرئة والتورم. هنا سوف نقدم لكم أهم أنواع توابل الزهور ...
كل ما يتطلبه البقاء في السرير هو الأنفلونزا. لا أحد يختار ذلك ، ولكن عندما يبدأ الشتاء بالخروج من تقويمنا مع هطول أمطار غزيرة وباردة ، يبدو أننا جميعًا أصبحنا ضحايا لا حول لهم ولا قوة لأعراض الإنفلونزا التي تصيب الأرواح فقط ...
السبب الرئيسي لزيادة الوزن هو عادات الأكل السيئة. كثير من الناس يعانون من السمنة المفرطة اليوم ، ليس بالضرورة لأنهم يعيشون حياة مستقرة ، ولكن لأنهم اتخذوا خيارات غذائية خاطئة ...
الأقواس هي أجهزة طب الأسنان تستخدم لتقويم الأسنان. يتم استخدامها للأشخاص الذين ليس لديهم أسنان مثالية. إنها ليست عملية تصحيحية فورية ؛ تصحيح الأسنان بمرور الوقت ....
عندما يتعلق الأمر بصحتك ، فهناك بعض الأشياء التي تبدو غير ضارة والتي تكون أكثر خطورة مما تعتقد. هذا ينطبق بشكل خاص على صناعة مستحضرات التجميل ولماذا توصي خبيرة الأنسجة سفيتلانا ويكستروم بمجموعة من منتجات العناية بالبشرة المشتقة من مكونات بدون مواد كيميائية ...
جاء اليوم الوطني للصحة العقلية وذهب ، لكن هذا لا يعني أننا يجب أن نتوقف عن البحث عن طرق للتعرف باستمرار على صحتنا العقلية وتحسين فهمنا لكيفية الوصول إلى هناك! وفقًا لـ Ins ...
يؤثر كونك في مقتبل العمر على فرصك في الحصول على حمل صحي. ومع ذلك ، فإن المشكلات الطبية مثل التهاب المسالك البولية (UTI) يمكن أن تثير الشكوك في ذهنك. إذا كنت تسأل نفسك السؤال: هل عدوى المسالك البولية تمنع ...
يستخدم مصطلح "مرض المرارة" لعدة أنواع من الحالات التي يمكن أن تؤثر على المرارة. المرارة عبارة عن كيس صغير على شكل كمثرى يقع تحت الكبد. تتمثل الوظيفة الرئيسية للمرارة في ...