تعد القيادة جزءًا أساسيًا من حياتنا الحديثة ، خاصة في المناطق التي تكون فيها وسائل النقل العام محدودة ، ولكن قضاء الكثير من الوقت خلف عجلة القيادة يمكن أن يؤثر سلبًا على جسمك. القيادة كثيرًا يمكن أن تزيد من خطر زيادة الوزن ، وهي مشكلة شائعة بين سائقي الشاحنات الذين يكسبون عيشهم عن طريق ...
وجهك هو الشيء الرئيسي الذي يراه الناس عندما ينظرون إليك. بدافع الأدب ، ينظرون إليك عندما تتحدث مع بعضهم البعض. نظرًا لأن وجهك هو أحد أكثر أجزاء جسمك وضوحًا ، فمن المنطقي أن تعتني به جيدًا. لا يقتصر الاهتمام على وجهك على إبقائه نظيفًا ورطبًا ، حسنًا ...
Cette fatigue peut être nocive, non seulement pour la santé du conducteur du camion, mais également pour la sécurité de tous les autres voyageurs sur l’autoroute. En fait, la fatigue au volant est tout aussi dangereuse qu'un conducteur effectuant un virage illégal ou s'arrêtant sans avertissement pr...
يصاب الناس أحيانًا بقرح البرد عندما يصابون بالحمى ، أو تظهر بشكل عشوائي على شفاههم. ما الذي يجعلنا نتساءل عما إذا كانت قرحة البرد هي حقًا علامة على الإصابة بنزلة برد أم إنفلونزا؟ ماذا لو كان هناك المزيد من تلك البثور على شفتيك؟ ...
قد يكون مزعجًا أن تكون معدتك ممتلئة بالغازات ، خاصة عندما تكون بالقرب من الناس ، ولست من النوع الذي يطلق الريح لفترة طويلة. في اللحظة التي تشعر فيها وكأنك بالون يمكن أن ينفجر من ثانية إلى ثانية ، يجبرك على المحاولة وتذكر ...
Les personnes au régime paléo en deviennent folles. Les amateurs de beauté rejoignent le battage médiatique. Les ménages typiques profitent de ses avantages. Apparemment, sa popularité ne peut pas être arrêtée. Ces...
إذا كنت مهتمًا بالصحة والجمال ، فستكون من النوع الذي يتجنب الزيوت. أليست الزيوت فقط غير صحية؟ لا تجعلك سمينا؟ من ناحية تذوق الطعام ، نعم ، لكن لا تستمع دائمًا إلى "غريزتك". إنه شيء تحاول بشرتك وشعرك إخبارك به. الزيوت هي ...
هل تساءلت يومًا لماذا يبدو أن بعض الناس يحافظون على شبابهم لفترة أطول من غيرهم؟ هل هي مجرد جينات جيدة أم أن هناك شيئًا ما تفعله وتحتاج إلى القيام به بشكل مختلف؟ ربما يكون مزيجًا من الاثنين ....
يشير الخرف إلى مرض مرتبط بتدهور الذاكرة والذي ينتج عادة عن خلايا الدماغ التالفة. بالإضافة إلى ذاكرتك ، يؤثر الخرف أيضًا على حركتك الجسدية ومهارات الاتصال والمهارات الاجتماعية. يمكن أن يكون أكثر من مجرد نسيان المكان الذي ذهبت إليه.
النوم الصحي والطبيعي ضرورة ، على الرغم من أن معظمنا يعتبره ترفًا. السبب في عدم حصولنا على قسط كافٍ من النوم بشكل منتظم هو أسلوب الحياة الحديث. وفقًا لـ Gallup ، لا ينام حوالي 40 % من الأمريكيين ...
