Advanced
Search
  1. Home
  2. Did you know that your eating habits could affect your dental health?
Saviez-vous que vos habitudes alimentaires pourraient affecter votre santé dentaire ?

Did you know that your eating habits could affect your dental health?

  • 04/07/2021
  • 0 Likes
  • 300 Views
  • 0 Comments

Vos dents sont les seules que vous ayez et il est important de faire tout ce que vous pouvez pour en prendre soin. Cela signifie plus qu’une simple visite chez le dentiste. Cela signifie aussi manger les bons aliments et renoncer aux habitudes qui peuvent leur nuire.

Pensez à tout ce que votre sourire fait pour vous. Vous l’utilisez comme salutation, comme moyen de remonter le moral des autres, et peut-être que vous l’utilisez même au travail. Les personnes ayant une mauvaise santé dentaire peuvent avoir du mal à avoir des relations, à trouver un emploi, et leur mauvaise santé dentaire peut également entraîner d’autres problèmes de santé.

Votre santé dentaire

Si vous ne rendez pas visite à votre dentiste pour des contrôles réguliers et un nettoyage au moins une fois par an, vous pourriez avoir des ennuis. Ne pas consulter votre dentiste peut entraîner toutes sortes de problèmes dentaires, et si vous ne prenez pas soin de vos dents correctement, cela pourrait être encore pire. Vous devriez vous brosser les dents au moins deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir, et passer la soie dentaire tous les jours.

Si vous souffrez de dents sensibles, cela peut être plus qu’un coup de chance et votre dentiste en sera plus d’aide qu’un tube de dentifrice sensible sera. Vous ne voulez pas toujours avoir à éviter les boissons ou les aliments chauds ou froids, simplement parce que ça fait mal of les manger.

Ce que vous mangez

Si vous dépensez la majeure partie de votre jour en mangeant des aliments sucrés, vous pourrissez vos dents. Le sucre fait une tonne de mauvaises choses à votre corps, et endommager vos dents en est un gros. Si vous avez une collation sucrée, brossez-vous les dents rapidement après pour les protéger.

Cependant, si vous mangez des aliments acides, vous devez être prudent lorsque vous vous brossez les dents. Après une collation acide à distance volumineuse, l’émail de vos dents est le plus faible et un brossage trop tôt peut en fait endommager vos dents.

Réduire les aliments acides, comme de nombreux fruits, et même le vin, peut aider à protéger vos dents et gardez-les en meilleure santé plus longtemps. De toute évidence, les fruits sont bons pour vous, consommez-les simplement avec d’autres aliments moins acides, afin de garder vos dents saines et saines.

Habitudes dentaires

Il y a d’autres choses que vous mettre dans votre corps, autres que les aliments, qui peuvent affecter la santé de vos dents. Le tabagisme peut pourrir vos dents, ainsi que le tabac à chiquer, et vous risquez également un cancer de la bouche. Bien que le tabagisme puisse également tacher vos dents, ce sont les caries et les dommages aux gencives dont vous devriez vous inquiéter.

Certaines drogues illicites peuvent également causer de graves dommages à vos dents et risquer votre propre mortalité. Parlez également à votre médecin des medications sur ordonnance, si vous êtes préoccupé par la santé dentaire, car certains d’entre eux peuvent également causer des problèmes dentaires.

🤞 Don't miss these tips !

Leave a Reply